置身黑暗，面对痛苦

    当痛苦来临时，不要试图逃跑。而是尝试停下来，和痛苦的感觉呆在一起。这并不代表你很糟糕，而是在提醒你需要去深入自己。

    唯有置身于黑暗，你才能真正看见光明。

   曾晓 2017.1.1

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